Гречневые лапша со шпинатом

Гречневые лапша со шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
10
белки
50
углеводы
3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 2 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.9%
15.0%
10.1%
Жиры: 27 cal (10.1%)
Белки: 40 cal (15.0%)
Углеводы: 200 cal (74.9%)

About Гречневые лапша со шпинатом

Гречневые шпагеты со шпинатом - это прекрасное сочетание землистой гречневой муки и яркого шпината, создающее вкусное и питательное блюдо. Поначалу из восточной азиатской кухни, эти лапши естественно не содержат глютена и насыщены белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами. Богатый антиоксидантами, шпинат добавляет взрыв цвета и множество витаминов в каждый глоток. Будь то обжаренные на сковороде, в горячем бульоне или охлажденные в салате, Гречневые шпагеты со шпинатом предлагают здоровый вариант, который удовлетворит ваш организм. Наслаждайтесь без вины и вкусными блюдами, которые празднуют здоровье и вкус!