1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
198 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 92 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречневая лапша соба
Гречневая лапша соба - традиционное японское блюдо, изготовленное из гречневой муки, что дает ей уникальный ореховый вкус и приятную жевательную текстуру. Естественно без глютена, эта лапша богата белком и клетчаткой, что делает ее питательным выбором для любого приема пищи. Соба, что означает "гречка" на японском, часто наслаждаются как в горячих, так и в холодных блюдах, отмечая ее универсальность в азиатской кухне. Наполненные важными питательными веществами, такими как магний и антиоксиданты, гречневая лапша соба способствует здоровью сердца и пищеварению. Повысьте свой обеденный опыт с этим полезным, вкусным вариантом!
