1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 50 mg | 16% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 87.5 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческие блины
Блинчики из гречихи - это сытное и питательное блюдо, изготовленное в основном из гречневой муки, которая естественным образом не содержит глютена и богата клетчаткой. Поначалу блюдо принадлежит к восточноевропейской кухне, эти блинчики обладают уникальным ореховым вкусом и нежной, пышной текстурой. Наполненные важными питательными веществами, такими как магний и антиоксиданты, блинчики из гречихи могут поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Часто наслаждаются с свежими фруктами, кленовым сиропом или йогуртом, они обеспечивают вкусное и полезное начало вашего дня. Почувствуйте удовольствие от этой здоровой альтернативы и наслаждайтесь пользой гречихи!
