1 serving (100 grams) contains 343 calories, 12.5 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.4 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 148 g | 53% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 502 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречневая лапша
Гречневая лапша - вкусная и питательная альтернатива пасте, изготовленная из молотых зерен гречихи, обладающая уникальным ореховым вкусом и жёсткой текстурой. Происходящие из кухни Восточной Азии, особенно в Японии и Корее, эти лапши не содержат глютена, что делает их отличным выбором для тех, кто страдает от непереносимости глютена. Наполненные белком, клетчаткой и важными минералами, такими как марганец и магний, гречневые лапши способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают долгосрочную энергию. Наслаждайтесь ими в тёплом блюде соба-супа, обжаренные в сочном жарком или охлажденные в освежающем салате. Повысьте качество ваших блюд этим полезным вариантом лапши!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
