1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 88 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 16 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About хлопья гречихи
Хлопья гречихи - питательный и универсальный завтрак, изготовленный из цельного зерна гречихи, которая не содержит глютена и богата белком. Происходящие из Восточной Европы и Азии, эти хлопья придают уникальный ореховый вкус вашей утренней рутине. Наполненные клетчаткой, необходимыми аминокислотами и антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Идеально подходят для горячих каш или приготовления смузи, хлопья гречихи являются идеальным выбором для здорово ориентированных людей, ищущих вкусное начало своего дня. Примите благотворность природы с каждым насыщенным укусом!
