1 serving (200 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бук оф черная капуста
Бук оф Блэк Кейл - это яркое и питательное сочетание тёмных листовых зелёных, специй и нотки цитрусовой цедры. Происходя из слияния средиземноморской и южной кухни, это блюдо завоевывает вкусовые рецепторы, предоставляя при этом целебные свойства. Наполненный витаминами A, C и K, оно укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердца. Плотная текстура и землистые вкусы делают его универсальным дополнением к любому блюду, будь то основное блюдо или освежающее гарнир. Погрузитесь в вкусовой мир Бук оф Блэк Кейл, где встречаются вкус и благополучие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
