бубур аям

бубур аям

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
200.0
калории
8.0
белки
32.0
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
200.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 0.8 g 2%
Сахара 1.6 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 120 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.3%
16.3%
18.4%
Жиры: 36 cal (18.4%)
Белки: 32 cal (16.3%)
Углеводы: 128 cal (65.3%)

About бубур аям

Бубур Аям - это любимое блюдо индонезийской кухни, включающее в себя утешительную чашку ароматного куриного каши. Измельченный рис тщательно варится и обычно подаётся с курицей, хрустящими луковыми кольцами и щедрым капельками соевого соуса, придающими блюду прекрасный вкус умами. Поначалу блюдо появилось на улицах Джакарты, оно не только вкусное, но и питательное, богатое белками и углеводами для поддержки вашего дня. Часто употребляется на завтрак, Бубур Аям можно подкрашивать свежими травами, варёными яйцами и приправлять специй с крепким сембалом, чтобы улучшить его вкус. Теплое, полноценное блюдо, которое олицетворяет суть индонезийской домашней кухни.