Брынза

Брынза

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
624
калории
40.8
белки
4.8
углеводы
50.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
624
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 50.4 g 64%
Насыщенные Жиры 33.6 g 168%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 168 mg 56%
Натрий 2880 mg 125%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 40.8 g 81%
Витамин D 57.6 mcg 288%
Кальций 1200 mg 92%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 148.8 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.0%
25.7%
71.3%
Жиры: 453 cal (71.3%)
Белки: 163 cal (25.7%)
Углеводы: 19 cal (3.0%)

About Брынза

Сыр брынза - восхитительный, крошащийся сыр, созданный в основном из овечьего молока, с происхождением в восточноевропейской кулинарии, особенно в странах, таких как Румыния и Болгария. Его острый вкус и кремовая текстура делают его идеальным топпингом для салатов, выпечки или традиционных блюд, таких как мамалыга. Богатый белком и кальцием, брынза предлагает полезный подъем, а ее низкое содержание лактозы облегчает переваривание для многих. Наслаждайтесь этим универсальным сыром для ощущения вкуса традиции, который одновременно ароматный и питательный!