Blog Research API Download App
бирьяни

бирьяни

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
7.5
белки
51.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 51.9 g 18%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

64.4%
9.3%
26.3%
Жиры: 84 cal (26.3%)
Белки: 30 cal (9.3%)
Углеводы: 207 cal (64.4%)

About бирьяни

Бирьяни - восхитительное сочетание ароматного басмати, нежного маринованного мяса и симфонии специй. Происходящее из Южной Азии, это ароматное блюдо демонстрирует влияния персидской и индийской кухонь. Часто обогащенное шафраном, картофелем и ассортиментом овощей, бирьяни предлагает красочное блюдо, разжигающее чувства. Хотя оно изобилует сытными ингредиентами, оно также обеспечивает разнообразие питательных веществ и вкусов, делая его утешительным, но роскошным блюдом. Пользуется популярностью на праздниках или как еженедельное угощение, бирьяни идеально подходит для ценителей богатой, полезной пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.