Брюссельская капуста с фарро

Брюссельская капуста с фарро

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.8%
12.5%
24.6%
Жиры: 73 cal (24.6%)
Белки: 37 cal (12.5%)
Углеводы: 188 cal (62.8%)

About Брюссельская капуста с фарро

Брюссельская капуста с фарро - это восхитительное, питательное блюдо, сочетающее землистые вкусы запеченной брюссельской капусты с ореховой текстурой фарро, древнего зерна, происходящего из Средиземноморья. Это яркое блюдо насыщено клетчаткой, витаминами и минералами, делая его отличным выбором для здорового рациона. При запекании капуста приобретает естественную сладость, а фарро добавляет плотности, создавая удовлетворяющий баланс. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, это блюдо отмечает целебные ингредиенты и идеально подходит для растительных диет. Наслаждайтесь вкусами и пользой для здоровья брюссельской капусты с фарро!