Брюссельская капуста в кляре и панировке

Брюссельская капуста в кляре и панировке

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
9.5
белки
35.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.6%
10.8%
48.6%
Жиры: 171 cal (48.6%)
Белки: 38 cal (10.8%)
Углеводы: 142 cal (40.6%)

About Брюссельская капуста в кляре и панировке

Брюссельская капуста в тесте и панировке - вкусное новшество для этого классического овоща. По происхождению из бельгийской кухни, эти кочаны капусты обвалены в легком тесте и обсыпаны хрустящими панировочными сухарями, создавая приятный хруст. Наполненные витаминами C и K, брюссельская капуста известна своими полезными свойствами, включая укрепление иммунитета и поддержку пищеварения. Хотя тесто добавляет восхитительное изысканство, умеренность играет ключевую роль в сохранении их питательного профиля. Идеально подходят как гарнир или уникальное закуска, эти ароматные кусочки обязательно вас порадуют!