1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 926.2 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About САЛАТ ИЗ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ
Салат из брюссельской капусты - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает тонко нарезанную брюссельскую капусту с хрустящими яблоками, хрустящими грецкими орехами и остро-кислым лимонным соусом. Этот восхитительный салат черпает вдохновение из сезонных вкусов, что делает его идеальным дополнением к любому осеннему или зимнему блюду. Наполненный клетчаткой, антиоксидантами и полезными жирами, он является настоящим источником питательных веществ, поддерживающим пищеварение и здоровье сердца. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или легким основным блюдом, чтобы поднять ваше блюдо за счет вкуса и питательности!
