1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 5.0 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 580.6 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печеные брюссельская капуста
Печеные брюссельские ростки - восхитительное гарнир, который придает изысканность любому блюду. Эти маленькие зеленые самоцветы обжариваются в оливковом масле, посыпаются солью и перцем, и запекаются до хрустящей совершенности. Поначалу из Бельгии, они принадлежат к семье капустных овощей, известных своими богатыми питательными веществами. Наполненные витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и поддерживают ваш иммунитет. Карамельные края добавляют восхитительную сладость, сделав их одним из любимых среди любителей овощей. Наслаждайтесь печеными брюссельскими ростками как полезным, ароматным дополнением к вашему столу!
