1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 5.0 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 580.6 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печеные брюссельская капуста
Печеные брюссельские ростки - восхитительное гарнир, который придает изысканность любому блюду. Эти маленькие зеленые самоцветы обжариваются в оливковом масле, посыпаются солью и перцем, и запекаются до хрустящей совершенности. Поначалу из Бельгии, они принадлежат к семье капустных овощей, известных своими богатыми питательными веществами. Наполненные витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и поддерживают ваш иммунитет. Карамельные края добавляют восхитительную сладость, сделав их одним из любимых среди любителей овощей. Наслаждайтесь печеными брюссельскими ростками как полезным, ароматным дополнением к вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
