1 serving (85 grams) contains 37 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
101.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 99.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 918.5 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брюссельская капуста запеченная
Брюссельская капуста гриль - восхитительное гарнирное блюдо, которое подчеркивает естественную сладость этих маленьких зеленых драгоценностей. Заправленные оливковым маслом, они посыпаются щепоткой морской соли и дробленым перцем, затем мастерски обжариваются до идеального состояния. Причастные к бельгийской кухне, эти ростки обладают дымным вкусом, который прекрасно сочетается с мясом или могут выступать самостоятельным и здоровым вегетарианским вариантом. Богатые витаминами C и K, они бедны калориями и богаты клетчаткой, делая их питательным выбором, который удовлетворяет ваши желания без вины. Наслаждайтесь неотразимым хрустом и гурманским стилем брюссельской капусты гриль уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
