1 serving (88 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8.1 g | 28% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 924.3 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брюссельская капуста и морковь
Брюссельская капуста и морковь - это восхитительное сочетание ярких вкусов и текстур, демонстрирующее землистость брюссельской капусты в паре со сладким хрустом моркови. Этот дуэт происходит из европейской кухни, где его часто используют в сытных сезонных блюдах. Наполненное витаминами A, C и K а также необходимыми волокнами, это питательное сочетание поддерживает здоровье иммунной системы и способствует пищеварению. Бедные калориями, но богатые антиоксидантами, брюссельская капуста и морковь предлагают прекрасное здоровое дополнение к вашим блюдам, делая каждый звук удовлетворительным и питательным. Наслаждайтесь ими жареными, вареными или в красочном жареном блюде!
