1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 128.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат брюссельских капусток
Салат из брюссельской капусты - это яркое блюдо, в котором нежная брюссельская капуста, часто нарезанная соломкой или тонкими ломтиками, сочетается с смесью свежих ингредиентов, таких как хрустящие яблоки, обжаренные орехи и терпкий сыр. По происхождению из бельгийской кухни этот салат изобилует вкусом и при этом предлагает питательный состав, богатый витаминами и клетчаткой. Брюссельская капуста является фантастическим источником антиоксидантов, что делает ее выбором в пользу здоровья сердца. Заправленный легким винегретом, он не только вкусен, но также прекрасно поднимает настроение благодаря хрустящему вкусу. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным вариантом в любое время года!
