1 serving (88 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.9 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8.9 g | 31% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 924.3 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брюссельская капуста вареная
Капуста Брюссельская вареная - это нежные, ярко-зеленые овощи, полные питательных веществ. Происходящие из Бельгии, эти мини-капусты богаты витаминами С и К, что делает их настоящими богатырями в укреплении иммунитета и поддержке здоровья костей. При варке они приобретают мягкий, слегка сладкий вкус, который идеально сочетается с различными кухнями. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, вареные Капуста Брюссельская - отличное дополнение к любому блюду, способствуя пищеварению и насыщению. Откройте для себя восхитительно полезный вкус этого питательного овоща!
