1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 21.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 926.2 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из брюссельской капусты
Салат из брюссельской капусты - это яркое и питательное блюдо, буквально искрящееся вкусом. В этом салате сочетаются свеже нарезанная брюссельская капуста, хрустящие миндаль, сладкие клюквенные ягоды и кисловатый сыр фета, все это заправлено пикантным лимонным винегретом. Исходя из европейской кухни, этот салат объединяет сытные зеленые овощи с приятными текстурами и вкусами. Наполненный витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, он способствует здоровью пищеварительной системы и повышает иммунитет. При этом он беден калориями, что делает его идеальным безвинным дополнением к любому блюду. Насладитесь этим освежающим салатом как приятным гарниром или легким основным блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
