Брускетта с овощами

Брускетта с овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
47.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.8%
10.3%
27.9%
Жиры: 85 cal (27.9%)
Белки: 31 cal (10.3%)
Углеводы: 189 cal (61.8%)

About Брускетта с овощами

Брускетта с овощами - это восхитительная итальянская закуска, состоящая из поджаренного хлеба с топпингом из яркой смеси свежих, нарезанных овощей. Традиционно делается созревшими помидорами, ароматным базиликом, красным луком и капелькой оливкового масла, это блюдо буквально лопается от вкуса и цвета. Его происхождение уходит корнями в деревенскую местность Италии, где отмечают простые, качественные ингредиенты. Наполненная витаминами и клетчаткой, каждый глоток приносит пользу сердцу и утоляет жажду ваших вкусовых рецепторов. Идеально подходит как легкая закуска или элегантное начало, брускетта с овощами - здоровый выбор, который приносит в ваш стол вкус Италии!