Брускетта с помидорами и оливками

Брускетта с помидорами и оливками

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
7.1
белки
47.6
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

54.8%
8.2%
37.0%
Жиры: 128 cal (37.0%)
Белки: 28 cal (8.2%)
Углеводы: 190 cal (54.8%)

About Брускетта с помидорами и оливками

Брускетта с помидорами и оливками - вкусная итальянская закуска, сочетающая в себе яркие вкусы свежих помидоров, маринованных оливок и ароматного базилика. Это классическое блюдо начинается с хрустящего греночного хлеба, обильно украшенного смесью нарезанных помидоров, нарезанных оливок, чеснока и поливочного масла, создавая идеальное сочетание вкуса и текстуры. Пошедшее из деревенских итальянских кухонь, это блюдо не только ароматное, но и полезное; помидоры богаты витаминами, а оливки содержат полезные жиры. Насладитесь этим аппетитным угощением как легкой закуской или восхитительным стартовым блюдом к любому обеду!