Blog Research API Download App
Брускетта

Брускетта

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (43 grams) contains 74 calories, 1.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
342
калории
8.6
белки
42.6
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
 342
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 2.4 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 528 mg 22%
Общие Углеводы 42.6 g 15%
Пищевые Волокна 3 g 10%
Сахара 6.7 g
белки 8.6 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 374 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Брускетта Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    49.9%
    10.1%
    40.0%
    Жиры: 136 cal (40.0%)
    Белки: 34 cal (10.1%)
    Углеводы: 170 cal (49.9%)

    About Брускетта

    Брускетта - это восхитительная итальянская закуска, включающая грильяж итальянского хлеба с топпингом из нарезанных помидоров, чеснока, базилика и капельки оливкового масла Extra Virgin. Поначалу блюдо происходит из областей Италии, омываемых солнцем, и идеально отражает суть средиземноморской кухни. Яркие помидоры богаты антиоксидантами и витаминами, а оливковое масло обеспечивает здоровые жиры для сердца. Брускетта идеально хрустящая, но ароматная, - это радостное сочетание вкусов и текстур, которое приносит вам вкус Италии на стол. Будь то на гуляниях или просто в качестве закуски, брускетта - это здоровый, вкусный выбор, который никогда не выходит из моды.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Брускетта Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.