Брускетта

Брускетта

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
404.2
калории
13.5
белки
67.4
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
404.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 673.7 mg 29%
Общие Углеводы 67.4 g 24%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 6.7 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 134.7 mg 10%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 505.3 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.0%
13.0%
21.9%
Жиры: 90 cal (21.9%)
Белки: 54 cal (13.0%)
Углеводы: 269 cal (65.0%)

About Брускетта

Брускетта - восхитительная итальянская закуска, которая состоит из хрустящего запеченного хлеба, обычно украшенного яркой смесью свежих помидоров, чеснока, базилика и капелькой оливкового масла. Происходящее из Тосканы, это блюдо отмечает простоту и высокое качество ингредиентов. Сочные помидоры обеспечивают важные витамины, а чеснок добавляет вкус и пользу для здоровья. Хлеб содержит углеводы, главное - умеренность для сохранения здорового выбора. Прекрасно подходит для разделения, брускетта демонстрирует сущность средиземноморской кухни, сочетая вкус, текстуру и питательность в каждом кусочке.