1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 166 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневый дикий рис
Коричневый дикий рис - это питательный цельный зерновой продукт с приятным ореховым вкусом и жевательной текстурой. По происхождению из Северной Америки, этот универсальный зерновой продукт богат необходимыми питательными веществами, включая клетчатку, антиоксиданты и высококачественные белки. В отличие от белого риса, коричневый дикий рис сохраняет свою отрубь и зародыш, что делает его полезным выбором для сбалансированного рациона. Он идеально подходит для приготовления разнообразных блюд, от домашних пилавов до ярких салатов. Низкокалорийный и богатый витаминами, коричневый дикий рис способствует здоровью сердца и пищеварительной системы, делая его отличным дополнением к вашему рациону. Насладитесь полезными свойствами коричневого дикого риса уже сегодня!
