1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1187.5 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 118.8 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 18.7 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 250.0 mg | 19% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 437.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тёмный пшеничный хлеб
Ржаной хлеб - сытный и питательный хлеб из цельного пшеничного муки, сохраняющий свои естественные волокна и питательные вещества. Происходит из различных кухонь по всему миру, этот хлеб является неотъемлемым продуктом во многих домохозяйствах, поощряемый за его насыщенный ореховый вкус и приятную текстуру. Наполненный важными витаминами и минералами, он поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает длительную энергию. В отличие от белого хлеба, ржаной хлеб имеет более низкий гликемический индекс, что делает его более здоровым выбором для тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови. Идеально подходит для бутербродов, запекания или просто для употребления с кусочком масла - это вкусное дополнение к любому приему пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
