Курица тушеная в коричневом соусе

Курица тушеная в коричневом соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.9 mg 35%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
35.3%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 141 cal (35.3%)
Углеводы: 47 cal (11.8%)

About Курица тушеная в коричневом соусе

Курица по-браунштейновски - это восхитительное ямайское блюдо, которое раздражает вкусовые рецепторы своими насыщенными вкусами и яркими цветами. Нежные кусочки курицы маринуются в смеси ароматных специй, включая тимьян, гвоздику и чеснок, затем тушатся до идеального состояния с болгарским перцем, луком и морковью в ароматном коричневом соусе. Это блюдо не только приносит утешение, но и обеспечивает огромное количество белка, витаминов и минералов благодаря свежим овощам, что делает его сытным выбором. Хотя в нем используется вкусно приготовленная курица, его рекомендуется употреблять с умеренностью из-за использованного в приготовлении масла. Почувствуйте тепло Карибского моря с каждым ароматным кусочком курицы по-браунштейновски!