1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 4.4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневые грибы шиджими
Коричневые грибы Шиджими являются деликатесом, характерным для Японии, известным своим насыщенным вкусом умами и особым видом. Эти маленькие коричневые грибы насыщены важными питательными веществами, включая витамины группы B и D, а также антиоксиданты, которые поддерживают иммунное здоровье. Они часто используются в традиционной японской кухне, обогащая супы, рагу и жаркое своим землистым вкусом. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, коричневые грибы Шиджими отличный выбор для тех, кто ищет здоровое, ароматное дополнение к своим блюдам. Наслаждайтесь их уникальной текстурой и ароматным вкусом в своем следующем кулинарном творении!
