1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
613.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1183.4 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 114.3 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 13.7 g | 48% | |
| Сахара | 15.4 g | ||
| белки | 20.1 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 392.9 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About темный ржаной хлеб
Чёрный ржаной хлеб – это плотный и ароматный батон, в основном изготовленный из цельнозерновой ржаной муки, что придает ему плотную текстуру и богатый, землистый вкус. Происходящий из Восточной Европы, этот традиционный хлеб является неотъемлемой частью кухонь, таких как русская и скандинавская. Наполненный пищевыми волокнами, он поддерживает здоровое пищеварение и может помочь регулировать уровень сахара в крови. Часто содержит меньше глютена, чем пшеничный хлеб, поэтому является отличной альтернативой для людей с чувствительностью. Будь то с маслом, украшенный копченым лососем или в качестве основы для бутербродов, чёрный ржаной хлеб не только вкусен, но и является полезным выбором для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
