1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневый рис с яичницей
Коричневый рис с яичницей - простое, но питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, цельнозерновой коричневый рис с идеально приготовленными яичницей. Это восхитительное блюдо, популярное во многих азиатских кухнях, предлагает уникальное сочетание вкусов и текстур. Богатый клетчаткой и белком, коричневый рис обеспечивает продолжительную энергию и способствует пищеварению, а яичница придает кремовость и необходимые витамины. Вместе они создают полезное блюдо, которое не только вкусное, но и способствует сбалансированному питанию. Идеальный выбор на любое время суток, коричневый рис с яичницей - сытное и полезное блюдо для тех, кто ищет утешение в пище, не жертвуя питательностью.
