1 serving (200 grams) contains 216 calories, 5.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
254.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневый рис с овощами разнообразными
Коричневый рис с овощами - это питательное блюдо, которое сочетает ореховый вкус коричневого риса с ярким ассортиментом красочных овощей. Происходящая из различных азиатских кухонь, эта тарелка обычно наполнена полезными ингредиентами, такими как морковь, болгарский перец, горох и брокколи. Богатый клетчаткой и необходимыми питательными веществами, коричневый рис предлагает плотную основу, которая поддерживает пищеварение и здоровье сердца. Это блюдо бедно жиром и не содержит холестерина, что делает его питательным выбором для тех, кто ищет сбалансированный прием пищи. Отлично подходит как гарнир или основное блюдо, коричневый рис с овощами является и удовлетворительным, и вкусным!
