1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 64.7 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневый рис с нутом
Коричневый рис с нутом - сытное и питательное блюдо, отражающее вкусы блюд Ближнего Востока и средиземноморской кухни. Это полезное блюдо включает нежный коричневый рис, богатый клетчаткой и необходимыми питательными веществами, в паре с богатыми белком нутом, который добавляет прекрасную текстуру. Блюдо часто дополняется ароматными специями, такими как кумин и куркума, придающими тепло и глубину каждому укусу. Отличный выбор для вегетарианцев, беден жирами и богат витаминами и минералами, делает его идеальным, бодрящим блюдом на любое время дня. Наслаждайтесь этим ярким, полезным выбором, который одновременно удовлетворяет и вкусен!
