Blog Research API Download App
Коричневый рис с нутом

Коричневый рис с нутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
352.9
калории
11.8
белки
64.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 64.7 g 23%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.3%
13.6%
12.1%
Жиры: 42 cal (12.1%)
Белки: 47 cal (13.6%)
Углеводы: 258 cal (74.3%)

About Коричневый рис с нутом

Коричневый рис с нутом - сытное и питательное блюдо, отражающее вкусы блюд Ближнего Востока и средиземноморской кухни. Это полезное блюдо включает нежный коричневый рис, богатый клетчаткой и необходимыми питательными веществами, в паре с богатыми белком нутом, который добавляет прекрасную текстуру. Блюдо часто дополняется ароматными специями, такими как кумин и куркума, придающими тепло и глубину каждому укусу. Отличный выбор для вегетарианцев, беден жирами и богат витаминами и минералами, делает его идеальным, бодрящим блюдом на любое время дня. Наслаждайтесь этим ярким, полезным выбором, который одновременно удовлетворяет и вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.