1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.4 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 154.4 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 446 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневый рис (сухой)
Сухой коричневый рис - это цельнозерновой продукт из нерафинированного коричневого риса, который насыщен необходимыми питательными веществами. Этот основной продукт азиатской кухни известен своим ореховым вкусом и жевательной текстурой, что делает его идеальной основой для жарки, салатов и зерновых боулов. Богатый клетчаткой и антиоксидантами, коричневый рис поддерживает здоровье сердца, способствует пищеварению, а его сложные углеводы обеспечивают долгосрочную энергию. Без искусственных добавок или консервантов, сухой коричневый рис - это полезный выбор для здоровых блюд. Оцените пользу этого универсального зерна и улучшите свою кулинарию уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
