1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 8.5 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 292 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лук репчатый
Коричневый лук - универсальное и ароматное овощное растение, которое добавляет глубину бесчисленным блюдам. Полный витаминов C и B6, а также важных минералов, таких как марганец и калий, лук поддерживает иммунную систему и здоровье сердца. По происхождению из Центральной Азии, коричневый лук является неотъемлемым элементом кулинарии по всему миру - от пряных супов и сытных рагу до ярких жареных блюд. Несмотря на свои антиоксидантные свойства, важно помнить о мере, так как для некоторых он может вызвать расстройство пищеварения. Обогатите свои кулинарные творения богатым вкусом коричневого лука - настоящим кухонным шедевром!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
