1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1813.8 mg | 78% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 78.9 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About коричневые оливки
Коричневые оливки - это ароматное и питательное дополнение к вашей диете, богатое полезными жирами, антиоксидантами и важными витаминами. Происходящие из Средиземноморья, эти восхитительные плоды наслаждались в различных кухнях на протяжении веков, улучшая все, начиная от салатов и закусок. Естественно низкокалорийные, они являются хорошим источником полезных одноненасыщенных жиров, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Наполненные железом и антивоспалительными свойствами, коричневые оливки - это не только вкусное удовольствие, но и разумный выбор для сбалансированного образа жизни. Наслаждайтесь ими в ваших любимых блюдах или в качестве полезной закуски!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
