1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри из каштановых линз
Чечевичный карри - сытное, ароматное блюдо, укорененное в индийской кухне. Оно готовится из полезной чечевицы, тушенной в богатой смеси специй, таких как куркума, тмин и кориандр, часто дополненной помидорами и кокосовым молоком для кремовой текстуры. Наполненное белком и клетчаткой, это питательное карри поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение, делая его фантастическим вариантом на основе растений. Подавайте его с горячим рисом или теплым нааном для утешительного обеда, который радует чувства и питает тело.
