1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 875.4 mg | 291% | |
| Натрий | 331.2 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 189.3 mcg | 946% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 331.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Коричневые яйца
Коричневые яйца - питательный и универсальный выбор продукта, богатый белком, витаминами и минералами. Происходящие от различных пород кур, эти яйца часто можно найти на фермерских кухнях и в изысканных рецептах по всему миру. Их богатые вкусные желтки прекрасно подходят для выпечки, варки и жарки. Хотя их часто считают более полезными, чем белые яйца, питательная разница минимальна; оба варианта являются источником важных питательных веществ. Коричневые яйца, как правило, имеют более толстую скорлупу, что, по мнению некоторых, помогает сохранить их свежесть. Как бы вы их ни готовили, коричневые яйца приносят здоровую пользу на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
