1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с буными
Коричневый рис и бобы - это сытное блюдо, сочетающее ореховый вкус коричневого риса и сытные бобы, часто пряные для приятного вкуса. По происхождению из различных кухонь по всему миру, особенно в Латинской Америке и Южных Штатах США, это блюдо является неотъемлемым элементом благодаря своей простоте и питательности. Наполненный белком, клетчаткой и важными питательными веществами, он способствует сбалансированному питанию и улучшает пищеварение. Плюс, он естественно низкокалорийный, делая его выбором без чувства вины. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им самостоятельно или в качестве гарнира, Коричневый рис и бобы приносят утешение и питание на стол.
