Брудье гезонд

Брудье гезонд

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.8%
18.3%
32.9%
Жиры: 126 cal (32.9%)
Белки: 70 cal (18.3%)
Углеводы: 188 cal (48.8%)

About Брудье гезонд

Брудйе Гезонд - это вкусный голландский сэндвич, наполненный свежими, полезными ингредиентами. Каждый кусочек объединяет цельнозерновой хлеб, сочные нежирные мясные продукты и красочное разнообразие хрустящих овощей, таких как листовой салат, помидоры и огурцы. Покрытый легким слоем хумуса или горчицы, это приятное отличие от традиционных сэндвичей. Благодаря упору на питательность, Брудйе Гезонд обеспечивает идеальный баланс белков, клетчатки и витаминов, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Насладитесь вкусом Голландии с каждым удовлетворительным кусочком!