1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 104 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 14.6 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 7.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 98 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 828 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бронзовый укроп
Бронзовый фенхель - великолепное растение, известное своим перистым, бронзовато-коричневым листьям и пузырчатыми, ароматными семенами. Происходящий из Средиземноморья, он добавляет уникальный анисовый вкус к различным блюдам, особенно в итальянской и греческой кухнях. Богатый диетическими волокнами, витаминами A и C, а также насыщенный антиоксидантами, Бронзовый фенхель поддерживает здоровое пищеварение и повышает общее благополучие. Его семена часто используются в чаях и выпечке, придавая теплый, сладкий аромат. Однако всегда употребляйте его в умеренных количествах, так как его сильный вкус легко может оказаться подавляющим. Объедините красоту и пользу Бронзового фенхеля в ваших кулинарных приключениях!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
