Blog Research API Download App
Жареный филе палтуса

Жареный филе палтуса

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
276.2
калории
52.4
белки
0
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
276.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
79.5%
20.5%
Жиры: 54 cal (20.5%)
Белки: 209 cal (79.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареный филе палтуса

Запеченный файле трески - восхитительное блюдо из прибрежной кухни, демонстрирующее нежные вкусы свежей трески. Легко посоленный с добавлением лимона и трав, этот файле запечен до совершенства, что придает ему хрустящую, нежную текстуру, которая тает во рту. Полный белка и Омега-3 жирных кислот, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца и общее благополучие. Наслаждайтесь им в сочетании со стимулированными овощами или свежим салатом для полезного блюда, которое радует и без вреда для фигуры. Наслаждайтесь вкусом океана с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.