1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.3 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи
Запеченные овощи - это красочное сочетание свежих сезонных овощей, таких как цуккини, болгарский перец, спаржа и вишневые помидоры, слегка смазанных оливковым маслом и посыпанных травами. Это блюдо имеет своё начало в средиземноморской кухне, известной своими яркими вкусами и полезными ингредиентами. Запекание подчеркивает их естественную сладость, сохраняя важные питательные вещества, делая их отличным выбором для любого блюда. Наполненные клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, эти овощи идеально подходят для тех, кто стремится обогатить своё питание полезной и вкусной пищей. Наслаждайтесь шипением и ароматом, когда они превращаются в здоровое, ароматное гарнире!
