Запеченный океанский форель

Запеченный океанский форель

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
44.4
белки
0
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 44.4 g 88%
Витамин D 793.7 mcg 3968%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
47.1%
52.9%
Жиры: 199 cal (52.9%)
Белки: 177 cal (47.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Запеченный океанский форель

Обжаренный океанский форель - это восхитительное блюдо, которое демонстрирует богатый маслянистый вкус свежей форели, обычно добываемой в чистых водах. Для этого приготовления рыбу запекают до хрустящей корочки, сохраняя мякоть нежной и сочной. Поначалу из побережий, это блюдо прекрасно сочетается с ярким цитрусом и травами, усиливающими естественный вкус. Наполненное необходимыми ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, это блюдо поддерживает здоровье сердца и функцию мозга, что делает его питательным выбором. Низкокалорийное и богатое белком, обжаренная океанская форель - это не просто еда; это праздник чистого, ароматного питания.