1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 48 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 84 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 778 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поджаренные брюссельские капустки
Жареные капустные кочаны — вкусное и питательное гарнирное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Эти ярко-зеленые драгоценности смешивают с небольшим количеством оливкового масла, чесноком и щепоткой морской соли, а затем запекают до хрустящей готовности. Происходящие из Бельгии, капустные кочаны завоевали место в различных кухнях мира. Наполненные витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровому питанию, добавляя приятную хрустящесть на ваш тарелке. К тому же запекание подчеркивает их натуральную сладость, делая их вкусным выбором для каждого. Наслаждайтесь этими ароматными кочанами, как безвредным удовольствием в ваших кулинарных приключениях!
