Брокколи котлеты

Брокколи котлеты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.4%
17.7%
52.9%
Жиры: 171 cal (52.9%)
Белки: 57 cal (17.7%)
Углеводы: 95 cal (29.4%)

About Брокколи котлеты

Брокколи котлеты - это вкусная и питательная закуска, которая сочетает в себе свежий, яркий брокколи с хрустящими, золотисто-коричневыми корками. Изготовленные из смеси нежных цветков брокколи, яиц и немного сыра, эти котлеты отражают сочетание привычной еды и здорового питания. Берущие свое начало из средиземноморской кухни, они приносят удовольствие с каждым укусом. Наполненные витаминами А, С и К, брокколи содержат необходимые питательные вещества, делая эти котлеты безжирным удовольствием. Идеально подходят как закуска, гарнир или даже основное блюдо, брокколи котлеты удовлетворяют вкусы всей семьи!