1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи и картофельное жаркое
Брокколи и жареная картошка - это восхитительное и питательное блюдо, в котором яркие сочные соцветия брокколи сочетаются с нежными картофелем, обжаренными до идеальной степени готовности. Это блюдо вдохновлено индийской кухней, сочетающей смелые вкусы и пряности в простом жареном блюде. Наполненный клетчаткой и важными витаминами, брокколи добавляет здоровую хрустящесть, а картофель придает насыщенное удовлетворение. Напряженный пряностями и приправленный каплей масла, это блюдо предлагает возможность насладиться вкусом без чувства вины, оно утоляет жажду и является полезным. Наслаждайтесь этим ярким блюдом как ароматным гарниром или главным блюдом, идеально подходит для любой трапезы!
