1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 638.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About брокколини
Броколинни - восхитительное и питательное гибридное овощное растение, объединяющее нежные соцветия брокколи с сладкими, съедобными стеблями китайского брокколи. Происходящий из Италии, этот универсальный овощ обладает богатством витаминов С и К, клетчатки и антиоксидантов, способствуя здоровой иммунной системе и улучшая пищеварение. С благородным, слегка пряным вкусом, броколинни прекрасно сочетается в жареных овощах, салатах или просто запеченном как гарнир. Бедный в калориях и богатый вкусом, броколинни - прекрасный выбор для тех, кто хочет питаться здорово, не жертвуя вкусом. Откройте для себя броколинни и обогатите свои блюда питательным способом!
