Blog Research API Download App
Брокколи на пару

Брокколи на пару

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
83.3
калории
5.7
белки
17.1
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 97.6 mg 4%
Общие Углеводы 17.1 g 6%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.3 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.9 mg 8%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 752.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

68.3%
22.8%
9.0%
Жиры: 9 cal (9.0%)
Белки: 22 cal (22.8%)
Углеводы: 68 cal (68.3%)

About Брокколи на пару

Брокколи на пару - восхитительно простое блюдо, приготовленное из свежего брокколи, доведенного до идеального состояния в пароварке. Пошедшее из французской кухни, оно раскрывает естественные вкусы этого яркого овоща, сохраняя его питательные вещества. Богатый витаминами C и K, брокколи является настоящим сокровищем для здоровья, поддерживая иммунную функцию и способствуя крепким костям. Это блюдо бедно калориями и богато клетчаткой, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи. Будь то подаваемое как гарнир или легкая закуска, брокколи на пару - питательный выбор, который так же вкусен, как и полезен.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.