1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 788.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь овощей из брокколи и картофеля
Смесь овощей брокколи и картофеля - это восхитительное сочетание нежных соцветий брокколи и сытных картофеля, идеальное для любого приема пищи. Эта яркая смесь объединяет свежесть брокколи, известной своим высоким содержанием витамина C и клетчатки, с утоляющей картофельной муковистостью, обеспечивающей необходимые углеводы. Пошедшая из различных кухонь мира, эта смесь универсальна и может быть наслаждаться в жарких блюдах, запеканках или как питательное гарнир. Она не только богата антиоксидантами и минералами, но также способствует здоровью пищеварения и повышает уровень энергии, делая ее отличным дополнением к вашей диете. Насладитесь вкусом и пользой смеси овощей брокколи и картофеля уже сегодня!
