1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брошет с тофу
Шашлык с тофу - вкусное и яркое блюдо с маринованными кусочками тофу, жаренными до идеального состояния и полными вкуса. По происхождению из азиатской кухни, это растительное удовольствие сочетает свежие овощи, такие как болгарский перец, цукини и грибы, все насаженные на шампуры для яркой подачи. Богатый белком и низкий холестерин, шашлык с тофу - это здоровый вариант, который утоляет жажду без чувства вины, что делает его идеальным для веганов и вегетарианцев. Наслаждайтесь им в качестве закуски или основного блюда, и наслаждайтесь дымным, ароматным вкусом этого питательного угощения!
