1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 60 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 500.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколини
Брокколини - это яркий, питательный овощ, который объединяет в себе вкусы классического брокколи с нежными, сладкими стеблями и нежными листьями. Происходящий из Японии, это гибрид брокколи и китайского брокколи, предлагающий универсальность в кулинарии от азиатских жарких и китайских блюд до средиземноморских блюд. Наполненный витаминами А, C и К, а также антиоксидантами и клетчаткой, брокколини способствует здоровой иммунной системе и улучшает пищеварение. Его приятный хруст и нежный вкус делают его идеальным дополнением к любому блюду, будь то жареный, потушенный или обжаренный. Наслаждайтесь пользой брокколини и придайте своим блюдам новый вкус!
