1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 60 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 460.0 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пучок брокколини
Букколини - это восхитительное сочетание нежного молодого брокколи и китайской капусты. Этот ярко-зеленый овощ происходит из богатых кулинарных традиций Восточной Азии, предлагая немного сладковатый вкус и более нежную текстуру, чем у традиционного брокколи. Наполненный необходимыми витаминами A, C и K, он является настоящим кладом питательных веществ, поддерживающих иммунную систему и способствующих здоровой коже. Низкокалорийный, но богатый клетчаткой, букколини станет здоровым дополнением к любому блюду, будь то обжаренное, запеченное или добавленное в жареные блюда. Освойте этот универсальный зеленый овощ и придайте своим блюдам вкусовую насыщенность!
